Μόντρεαλ: Χιονόνερο την Κυριακή και παγωμένη βροχή την Δευτέρα

Ένα ασθενής σύστημα χαμηλής πίεσης θα αρχίσει να επηρεάζει σήμερα Κυριακή 3 Φεβρουαρίου 2019  την επαρχία του Κεμπέκ, προειδοποιεί η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία του Καναδά. Θα ξεκινήσει ως χιονόπτωση και θα μεταλλαχτεί σε βροχόπτωση.

Το χιόνι θα ξεκινήσει το απόγευμα της Κυριακής και το βράδυ θα μετατραπεί σε παγωμένη βροχή. Οι συνθήκες στο δρόμο ίσως αρχικά να μην είναι τόσο άσχημες, δεδομένου ότι η ποσότητα του χιονιού και της βροχής θα είναι ασθενής. Εντούτοις, τα πράγματα μπορούν να επιδεινωθούν εξαιτίας δύο μετεωρολογικών μετώπων που θα συγκρουστούν, και θα έχει ως αποτέλεσα να επεκτείνει την περίοδο των παγωμένων βροχοπτώσεων έως και τη Δευτέρα.

Συμβουλές Ασφάλειας για το περπάτημα σε παγωμένη επιφάνεια

Η κατάψυξη, οι παγωμένες επιφάνειες και οι σωροί χιονιού θέτουν σε κίνδυνο τον αθώο πεζό. Μερικά απλά μέτρα μπορούν να κάνουν ασφαλέστερο το περπάτημα σε εξωτερικούς χώρους κατα τη διάρκεια του χειμώνα. Το ξεχιόνισμα, η τοποθέτηση άμμου ή αλατιού στις περιοχές όπου περπατούν οι άνθρωποι και η χρήση των σωστών υποδημάτων κάνουν μεγάλη διαφορά. Ένα άσχημο πέσιμο στον πάγο μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες. Αυτά περιλαμβάνουν: χρόνιο πόνο στην πληγείσα περιοχή, ένα τραυματισμό που θα μπορούσε να σημαίνει απώλεια της ανεξαρτησίας. ή το φόβο μιας άλλης πτώσης, που αποθαρρύνει έναν υγιή, ενεργό τρόπο ζωής.

Αντιμετωπίζοντας μια παγωμένη επιφάνεια μπορεί να είναι μια τρομακτική εμπειρία.

Τι πρέπει να κάνετε εάν είναι αδύνατο να αποφύγετε μια παγωμένη επιφάνεια

Πιστέψτε το ή όχι, οι κινήσεις του σώματος μπορούν να αυξήσουν τη σταθερότητά σας σε μια παγωμένη επιφάνεια.

  • Σφίξτε και σκεφτείτε την επόμενη κίνηση.
  • Κρατώντας το σώμα σας όσο το δυνατόν πιο χαλαρό, απλώστε τα πόδια σας σε απόσταση μεγαλύτερη από ένα πόδι, ώστε να έχετε μια βάση στήριξης. Αυτό θα σας βοηθήσει να σταθεροποιήσετε σας καθώς περπατάτε.
  • Κρατήστε τα γόνατά σας χαλαρά – αφήστε τα να λυγίσουν λίγο. Αυτό θα κρατήσει το κέντρο βάρους σας χαμηλότερο στο έδαφος, το οποίο σταθεροποιεί περαιτέρω το σώμα. Τώρα είστε έτοιμοι να κάνετε ένα βήμα.
  • Κάντε το βήμα μικρό, τοποθετώντας όλο το πόδι σας αμέσως.
  • Στη συνέχεια, μετατοπίστε το βάρος σας πολύ αργά σε αυτό το πόδι και φέρτε το άλλο πόδι σας για να το αντιμετωπίσετε με τον ίδιο τρόπο.
  • Διατηρήστε μια ευρεία βάση στήριξης. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να σύρετε τα πόδια τους ή να τα ανακατέψετε. Εάν αυτό σας φαίνεται καλύτερο, κάντε το έτσι.
  • Απλά θυμηθείτε να τοποθετήσετε ολόκληρο το πόδι σας στον πάγο αμέσως και να διατηρήσετε τη βάση στήριξης περίπου ένα πόδι ευρύ.

Φυσικά, είναι πάντα καλύτερο να αποφύγετε τις δύσκολες καταστάσεις προετοιμάζοντας και σχεδιάζοντας μια ασφαλή διαδρομή.

Share this story

Recent News

Σύμφωνα με τον Γενικό Διευθυντή των Νοσοκομείων του Μόντρεαλ «ο κορωνοϊος δεν είναι πιο επικίνδυνος από τη γρίπη»

Σύμφωνα με τον Γενικό Διευθυντή των Νοσοκομείων του Μόντρεαλ «ο κορωνοϊος δεν είναι πιο επικίνδυνος από τη γρίπη»

Ο Πρόεδρος και Γενικός Διευθυντής ενός νοσοκομειακού συγκροτήματος του Μόντρεαλ, Dr Lawrence Rosenberg, δήλωσε σε τηλεοπτική συνέντευξη στις 14 Σεπτεμβρίου ...
Read More
Οι αστυνομικοί δεν θα εισβάλουν στα σπίτια του Κεμπέκ δίχως ένταλμα

Οι αστυνομικοί δεν θα εισβάλουν στα σπίτια του Κεμπέκ δίχως ένταλμα

Η κυβέρνηση του Κεμπέκ διευκρίνισε το μπερδεμένο μήνυμα που κυκλοφόρησε προηγουμένως, δηλαδή ότι οι αστυνομικοί θα μπορούσαν ενδεχομένως να εισβάλουν ...
Read More
Μακρύ και έντονο Ινδιάνικο καλοκαίρι στο Μόντρεαλ από Σαββατοκύριακο

Μακρύ και έντονο Ινδιάνικο καλοκαίρι στο Μόντρεαλ από Σαββατοκύριακο

Μια σειρά καλών καιρικών συνθηκών ξεκίνησε αυτή την εβδομάδα. Σύμφωνα με τις προβλέψεις, το Κεμπέκ βρίσκεται στην καρδιά ενός πραγματικού ...
Read More
Ανάκληση για καπνιστό σολομό που πωλείται σε κατάστημα bagel στο Verdun

Ανάκληση για καπνιστό σολομό που πωλείται σε κατάστημα bagel στο Verdun

Οι αρχές της ασφάλειας των τροφίμων του Κεμπέκ έχουν εκδώσει ανάκληση για τον καπνιστό σολομό που πωλείται σε αρτοποιείο κουλουριών ...
Read More
Η κυβέρνηση του Κεμπέκ ζητά από όλους να περιορίσουν όλες τις κοινωνικές επαφές

Η κυβέρνηση του Κεμπέκ ζητά από όλους να περιορίσουν όλες τις κοινωνικές επαφές

Η κυβέρνηση του Κεμπέκ είναι επίσημα σε πόλεμο με τους ανθρώπους που κάνουν πάρτι στο σπίτι και ανασφαλείς κοινωνικές επαφές ...
Read More
Οι νεοδημοκράτες θα υποστηρίξουν την ομιλία του θρόνου, αποτρέποντας πρόωρες εκλογές

Οι νεοδημοκράτες θα υποστηρίξουν την ομιλία του θρόνου, αποτρέποντας πρόωρες εκλογές

Είναι πιθανό να μην υπάρξουν βραχυπρόθεσμες ομοσπονδιακές εκλογές. Το νέο Δημοκρατικό Κόμμα (NDP) προσέφερε την υποστήριξή του για ένα νομοσχέδιο ...
Read More
Παρατίρηση στην Dominique Anglade διότι εκφράστηκε και στα αγγλικά σε συνέντευξη τύπου στην Εθνοσυνέλευση του Κεμπέκ

Παρατίρηση στην Dominique Anglade διότι εκφράστηκε και στα αγγλικά σε συνέντευξη τύπου στην Εθνοσυνέλευση του Κεμπέκ

Η ηγέτης του Φιλελεύθερου Κόμματος του Κεμπέκ Dominique Anglade της έγινε παρατήρηση καθώς απευθυνόταν σε δημοσιογράφους στα Αγγλικά σε μια ...
Read More
Πιθανή επιδημία λεγιονέλλας στο Μόντρεαλ

Πιθανή επιδημία λεγιονέλλας στο Μόντρεαλ

Μια "πιθανή" έξαρση Λεγιονέλλας στο Λασάλ έχει επηρεάσει επτά άτομα. Τα κρούσματα αναφέρθηκαν μεταξύ 9 Σεπτεμβρίου και 22 Σεπτεμβρίου. Η ...
Read More
Ο Δημήτρης Καρύγιαννης εγκαταλείπει την πολιτική ύστερα που το Ανώτατο Δικαστήριο του Καναδά αρνήθηκε να ακούσει την έφεση για να παραμείνει στη θέση του

Ο Δημήτρης Καρύγιαννης εγκαταλείπει την πολιτική ύστερα που το Ανώτατο Δικαστήριο του Καναδά αρνήθηκε να ακούσει την έφεση για να παραμείνει στη θέση του

Ο Έλληνας Ομογενής Τζιμ Καρύγιαννης δεν είναι πλέον δημοτικός σύμβουλος για το Scarborough στο Τορόντο του Καναδά, αφού το Ανώτατο ...
Read More
Ετήσια δοκιμή προειδοποιητικών σειρήνων: εννέα εργοστάσια θα ηχήσουν την προειδοποιητική σειρήνα τους στον πληθυσμό την Πέμπτη

Ετήσια δοκιμή προειδοποιητικών σειρήνων: εννέα εργοστάσια θα ηχήσουν την προειδοποιητική σειρήνα τους στον πληθυσμό την Πέμπτη

Μην πανικοβληθείτε αν ακούσετε μια υπερβολικά δυνατή σειρήνα την Πέμπτη στο Μόντρεαλ. Εννέα εργοστάσια στη μητρόπολη θα συμμετάσχουν σε αυτή ...
Read More