Μετά τον καύσωνα της Πέμπτης, τα πράγματα εξακολουθούν να είναι ζεστά, μουντά, κολλώδη και ιδρωμένα μέχρι τις αρχές της επόμενης εβδομάδας.
Θα κάνει πολύ ζέστη στο νότιο Κεμπέκ για το υπόλοιπο της εβδομάδας, καθώς ισχύει προειδοποίηση καύσωνα για αρκετές περιοχές, συμπεριλαμβανομένου του Μόντρεαλ.
Η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία του Καναδά αναβάθμισε το Σημαντικό Δελτίο της σε προειδοποίηση θερμότητας.
Προειδοποιεί ότι η υγρασία θα συνεχίσει να αυξάνεται, ξεκινώντας από την Παρασκευή, και ότι ο μουντός καιρός θα κάνει τις νύχτες δυσάρεστες.
“Οι συνδυασμένες τιμές θερμοκρασιών και υγρασίας θα παράγουν τιμές υγροδείκτη μεταξύ 35° και 40°”, ανέφερε η μετεωρολογική υπηρεσία. Σύμφωνα με την Μετεωρολογική Υπηρεσία, οι θερμοκρασίες αναμένεται να αισθάνονται μερικούς βαθμούς υψηλότερες στις αστικοποιημένες περιοχές.
Η Καναδική Μετεωρολογική Υπηρεσία συμβουλεύει να παραμείνετε ενυδατωμένοι, να φοράτε ελαφριά ρούχα και να περιορίζετε τη σωματική δραστηριότητα. Υπενθυμίζει επίσης, να μην αφήνουμε ποτέ τα παιδιά ή ζώα μόνα τους μέσα σε οχήματα και προτρέπει τους γείτονες να ελέγχουν ευάλωτους ανθρώπους.
Το Υπουργείο Υγείας έχει εκδώσει αρκετές συστάσεις για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της θερμότητας.
- Πίνετε 6 με 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας σχετικά με την ποσότητα του υγρού που πίνετε
- Αποφύγετε τα αλκοολούχα ποτά
- Εάν μπορείτε, περάστε τουλάχιστον 2 ώρες την ημέρα σε μια κλιματιζόμενη ή δροσερή τοποθεσία
- Πάρτε τουλάχιστον ένα δροσερό ντους ή μπάνιο την ημέρα ή δροσίστε το δέρμα σας αρκετές φορές την ημέρα με υγρές πετσέτες
- Περιορίστε τη σωματική δραστηριότητα
- Φορέστε ελαφρά ρούχα
